Amalia Widi Astikasari: Membawa Barre Intensity Semakin Dikenal di Indonesia

Di balik berkembangnya komunitas Barre Intensity di Indonesia, ada sosok Amalia Widi Astikasari atau yang akrab disapa Sari. Berawal dari keinginan u

By Admin Ionwater On 16 Jul

Dari Marathon ke HYROX: Perjalanan Standy Tjandra Menjadi National Record Holder

Di dunia HYROX yang penuh tantangan, setiap atlet memiliki alasan tersendiri untuk terus berkembang dan mendorong dirinya menjadi lebih kuat. Bagi St

By Admin Ionwater On 12 Jun

Gladys Fabiola: Dari Seorang Ibu Menjadi National Record Holder HYROX

Setiap race HYROX menyimpan cerita tentang dedikasi dan keberanian untuk melampaui limit diri. Gladys Fabiola menjadi salah satu perempuan inspiratif

By Admin Ionwater On 11 Jun

Laura Tanujaya Bagikan Perjalanan Membangun Zooga untuk Dorong Perempuan Hidup Lebih Aktif

Di tengah ritme kerja yang padat dan jadwal harian yang serba cepat, menjaga tubuh tetap bergerak menjadi hal penting agar perempuan hidup lebih akti

By Admin Ionwater On 21 Apr